18 November 2010
Humans are weak
Best to acknowledge
Allow the flow&stretch
Life moves, makes bottom&peak
Awareness
24 November 2010
Best way to deal with feelings, thoughts
Recognize them on the spot
Give them a name now that it’s hot
If big, write down thoughts
Hoi Vincent,
Je reactie op mijn vorige blog 'Veren verdiend?' heeft me geraakt en ik vond 't de moeite waard met meer dan een reactie terug te antwoorden. Je hebt mooie woorden gesproken, waarvoor dank, maar ik kan er nog wat op zeggen ook.
Het komt niet aangewaaid: omgaan met een tegenslag. Of ik sterk ben hierin, weet ik niet 100%. Ik doe mijn best. Wel heb ik een recept gevonden dat werkt. Ik probeer te benoemen hoe zoiets aankomt, kijk naar wat zowel de ander als ikzelf goed en slecht gedaan hebben in de situatie. Als ik uitsluitend het onschuldig slachtoffer zou zijn (hetgeen sowieso niet bestaat) zou het verdriet ook des te groter zijn, denk ik. Ik houd ook sinds enkele jaren een dagboek bij waarin ik mijn daggedachte vastleg. Vervolgens uit ik me naar de ander toe pas als de grootste emotie voorbij is en ik voor mezelf eea op een rijtje heb. Per saldo kom ik dan niet in een situatie dat ik uitsluitend de ander beschuldig, of helemaal verdrink in negativiteit, woede of verdriet. In dit geval moet ik gewoon erkennen dat 't een beste vent is, geeft op afstand op bepaalde manier heus wel om me, komt met kleine muzikale attenties die ik leuk vind en meer niet. Ik vind het leuk als iemand aandacht heeft en die gedachte weegt op tegen de teleurstelling die ik ook had. Maar zelfs die is inmiddels weg wanneer ik me bedenk dat een positief contact behouden is. En me ook bedenk dat de man misschien al helemaal niks voor geweest zou zijn, want de gelegenheid was er niet om dat uit te vinden. Zoveel is er niet geweest, reden genoeg om er niet te zwaar aan te tillen kortom.
Ilse 24112010